Hinnasto 

Ota yhteyttä ja keskustellaan yhdessä, mikä on sinulle paras vaihtoehto. 

Hinnat ovat etävalmennushintoja ja sisältävät alv 24 %.

 Kasvotusten vastaanottohin tulee 10 %:n lisä.  

FLT Ravintovalmennus

"Tavoitteena terveyden parantaminen ja/tai ylläpito"

  • Ilmainen tutustuminen  (30 min)    
  • Ravintovalmennus alkukartoitus + ensimmäinen tapaaminen (n 1,5-2h) + hoito-ohjelma   220 €
  • Ravintovalmennus seurantatapaaminen 1 h (esim. jos olet käynyt aikaisemmin) 110 € 
  • Ravintovalmennus 1/2 tuntia (välitsekkaukset, sähköpostineuvonta tapaamisten välillä jne.) 60 €
  • Mikäli edellisestä valmennuksesta on yli vuosi, tehdään uudestaan alkukartoitus (1,5-2 h)

FLT Ravintovalmennus  4 kk 160 €/kk

                                           6 kk 150 €/kk

"Tavoitteena terveyden parantaminen ja/tai ylläpito"
  • Alkukartoitus

  • Ensimmäinen tapaaminen (n. 2 h)

  • Hoito-ohjelma
  • 1 seurantatapaaminen + päivitetty hoito-ohjelma/kk
  • Välitarkistukset asiakkaan kanssa tapaamisten välillä

 

Change for Better kapasiteettivalmennus 6 kk  250 €/kk

"Tavoitteena työkyvyn optimointi ja terveyden parantaminen"

Hyödynnetään Change for Better tapojen muutosmalleja ja tekniikoita

Sisältö:

  • Kapasiteetiin lähtötilanneanalyysi- ja kartoitus
  • Tavoitteiden muodostaminen ja vahvistaminen
  • Yksilöllinen valmennussisältö ja toimenpiteet tavoiteiden saavuttamiseksi
  • Tavoitteiden ja toimenpiteiden seuranta 2 kk/kuukaudessa
  • Sisältää myös FLT Ravintovalmennuksen

Myös etävalmennusmahdollisuus

Kysy työnantajaltasi mahdollisuuttaa osallistua kustannuksiin