Hinnasto 

Ota yhteyttä ja keskustellaan yhdessä, mikä on sinulle paras vaihtoehto

FLT Ravintovalmennus  4 kk

                                           6 kk

"Tavoitteena terveyden parantaminen ja/tai ylläpito"
  • Alkukartoitus

  • Ensimmäinen tapaaminen (n. 2 h)

  • Hoito-ohjelma
  • 1 seurantatapaaminen + päivitetty hoito-ohjelma/kk
  • Välitarkistukset asiakkaan kanssa tapaamisten välillä

Myös etävalmennusmahdollisuus

160 €/kk

150 €/kk

Ravintovalmennus alkukartoitus + ensimmäinen tapaaminen (1,5-2h)

Ravintovalmennus (esim. jos olet käynyt aikaisemmin) 

Ravintovalmennus 1/2 tuntia (esim. välitsekkauksiin)

Ryhmävalmennukset ja luennot sopimuksen mukaan


220 €

110 €/h

60 €/h


Change for Better kapasiteettivalmennus 6 kk

"Tavoitteena työkyvyn optimointi ja terveyden parantaminen"

Hyödynnetään Change for Better tapojen muutosmalleja ja tekniikoita

Sisältö:

  • Kapasiteetiin lähtötilanneanalyysi- ja kartoitus
  • Tavoitteiden muodostaminen ja vahvistaminen
  • Yksilöllinen valmennussisältö ja toimenpiteet tavoiteiden saavuttamiseksi
  • Tavoitteiden ja toimenpiteiden seuranta 2 kk/kuukaudessa
  • Sisältää myös FLT Ravintovalmennuksen

Myös etävalmennusmahdollisuus

Kysy työnantajaltasi mahdollisuuttaa osallistua kustannuksiin

250€/kk